Besök hos min sjukgymnast och genomgång av vidare rehabilitering av trasiga knät. Träna stabilitet med hjälp av balansplatta har jag gjort hela sommaren och nu vill jag göra nya saker på den. Stå på ett ben är det ena förslaget och det andra är att göra saker som jag normalt inte gör när jag står på en balansplatta. Typ laga mat, prata i telefon eller...läsa!
Balans-läsning alltså. I syfte att lägga fokus på annat än knät och ändå koordinera rörelser. Jag ska börja idag. Fem minuter om dagen i några dagar och sen öka till tio och vidare. Kommer detta gå? Jag får ha Stefan Holm som inspi. Vem ger upp först; jag eller balansplattan.
Konstaterar dock att Noréns bok inte fungerar i detta sammanhang, inte heller Woolf. Måste alltså köpa ny pocket. Nämen!
Å, vad du är dukitig! Min balansplatta ligger dold under ett lager damm som i sin tur befinner sig under sängen. Inte bra. Borde ta efter dig. Härmed utses Ann-Sofie till inspi!